Férfi medencefenék-erősítő
mozgásprogram
A medencetáj izomzatának ereje és stabilitása a férfiak életében is meghatározó, mégis kevés szó esik róla. A téma kényessége miatt sokan nem is tudják, hogy létezik célzott, szakszerű megoldás.
A Törteli Módszer - Stabilizáló Mozgás Program MEGOLDÁSA
A program Somorjai Martina és Séllei Györgyi szexuálterapeuták szakmai támogatásával készült, és a medencetáj, a csípő és a törzs mélyizmainak erősítésére épül. A heti 2–3 alkalommal végzett gyakorlatsor 3–4 hónap alatt érzékelhető eredményt hoz a fizikai stabilitásban.
KINEK AJÁNLJUK?

Felnőtt férfiaknak, akik szeretnék tudatosan erősíteni medencetájuk stabilitását és erejét.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Mennyire bizalmas a program?
Az érdeklődés és a konzultáció is teljes mértékben bizalmasan zajlik.
Milyen korosztálynak ajánlott?
Felnőtt férfiaknak, korhatár nélkül.
Mennyi idő alatt várható eredmény?
3–4 hónap, heti 2–3 alkalom mellett.
Egyéni vagy csoportos foglalkozás?
Az érzékeny téma miatt elsősorban egyéni foglalkozás javasolt.