Törteli Módszer

Menu

Sportágválasztás előtti felkészítés

gyermekeknek

Sok szülő azzal a kérdéssel fordul hozzánk, hogy gyermeke melyik sportágat válassza. A valódi kérdés azonban korábban kezdődik: mozgásban biztonságosan tudja-e a gyermek a testét? Sok gyermek úgy kezd el egy sportágat, hogy a törzsstabilitása, az egyensúlya és a térbeli irányérzéke még nincs eléggé megalapozva — ez később sérülésekhez és kudarcokhoz vezethet.

A Törteli Módszer - Stabilizáló Mozgás Program MEGOLDÁSA

A program elsősorban a törzs középső harmadát, a csípőt, a farizmokat és a hátizom alsó tartórészét fejleszti, így a gyermek előre-hátra, jobbra-balra, fel és le irányba is biztonságosan tud mozogni.

Heti kétszer 45 perc, 4–5 hónap alatt stabilizálódik a mozgás — ezután bármelyik sportág ráépülhet.

KINEK AJÁNLJUK?

6–11 éves gyermekeknek, sportágválasztás előtt vagy mellett.

„A kisfiam több sportágat is kipróbált, de valahogy egyikben sem érezte magát igazán sikeresnek. A foglalkozások után látványosan javult az egyensúlya, a mozgáskoordinációja és az önbizalma is. Fél évvel később már sokkal magabiztosabban kezdte el a választott sportágát, és az edzője is kiemelte, hogy mennyire stabilan mozog. Szülőként megnyugtató érzés volt, hogy először az alapok kerültek a helyükre.”
Katalin
Székesfehérvár

Jelentkezzen a foglalkozásra — kérjen információt telefonon vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Milyen életkortól ajánlott?

6–11 éves korban a leghatékonyabb.

Melyik sportághoz készít fel?

Bármelyikhez — a program a mozgás alapjait erősíti, nem sportág-specifikus.

Mennyi idő alatt látható eredmény?

4–5 hónap, heti kétszer 45 perc mellett.

Lehet már sportoló gyermekkel is elkezdeni?

Igen, kiegészítő fejlesztésként is hatékony.

Hol zajlanak a foglalkozások?

Székesfehérváron és a partnervárosokban.

 

 

Scroll to Top